Bạn luôn thấy những người làm việc trong lĩnh vực IT thường xuyên phải làm việc vào buổi đêm. Vậy bạn có biết tại sao lại như thế không, cùng tìm hiểu nhé!
Những người lập trình viên luôn được ví là một cổ máy, sở hữu năng lực siêu nhiên là có khả năng biến cafe thành các đoạn code hay những dòng lệnh.
Để có thể thực hiện tốt được việc đó, các lập trình viên thường xuyên phải làm việc vào buổi đêm. Khi được hỏi về vấn đề "Tại sao lại lựa chọn làm việc vào buổi đêm như vậy", thì câu trả lời nhận được đơn giản chỉ là ban đêm không gian yên tĩnh nên khả năng tập trung được gia tăng đáng kể và không bị phiền nhiễu bởi những tiếng ồn xung quanh.
Nhưng nếu chỉ đơn giản như vậy, thì có phải các lập trình viên chỉ cần lựa chọn cho mình một căn phòng thật sự yên tĩnh và tắt hết thông báo của những nền tảng mạng xã hội là được thôi! Vậy thì nguyên nhân sâu xa của vấn đề này là gì?
Nếu bạn cũng đang tò mò về vấn đề "Vì sao lập trình viên thường làm việc vào ban đêm", thì hãy cùng tìm hiểu cùng Tự Học Lập Trình tìm hiểu thêm thông qua bài viết này nhé!
Gia tăng khả năng tập trung tốt nhất
Theo như các chuyên gia nhận định, cơ chế con người khi mệt mỏi sẽ giúp não bộ dễ đi vào chế độ tập trung cao hơn. Do đó mà, các lập trình viên thường có xu hướng lựa chọn làm việc vào buổi đêm, lúc cơ thể cũng đã thấm mệt, nhằm đạt hiệu suất cao cho công việc.
Dẫu biết là một giấc ngủ sâu vào buổi đêm là rất tốt cho cơ thể, nhưng do đặc thù công việc của ngành IT đã khiến cho lập trình viên phải sinh hoạt trái múi giờ như vậy.
Khi cơ thể càng rơi vào trạng thái mệt mỏi, chính là lúc não bộ của con người đạt đỉnh điểm của sự tập trung và ngay lập tức có thể nhanh chóng giải quyết mọi vấn đề, dù nó có phức tạp hay đến giản.
Ánh sáng của màn hình máy tính
Trong các loại thiết bị điện tử, nhằm giúp những nội dung trên đó hiển thị tốt cho người dùng vào buổi đêm người ta sẽ sử dụng một loại ánh sáng xanh.
Chính vì loại ánh sáng này, làm gián đoạn việc sản xuất melatonin - một loại hormone điều tiết giấc ngủ của não bộ.
Đây cũng chính là nguyên nhân khiến con người có thể thức và lướt điện thoại đến tận 3 - 4h sáng, mà không cảm thấy buồn ngủ, nhưng sẽ gây tình trạng uể oải vào sáng hôm sau.
Do đó, khi các lập trình viên làm việc với máy tính trong khoảng thời gian dài vào buổi đêm, cơ thể họ sẽ quen dần với điều đó và quên mất mình cần phải đi ngủ.
Việc lặp đi lặp quy trình làm việc trên đã khiến cho những lập trình viên có giờ giấc sinh hoạt khác với người bình thường, bất đắc dĩ biến họ trở thành một cú đêm chính hiệu.
Do đặc thù công việc
Có thể nói, lập trình là một công việc đòi hỏi con người phải đầu tư phần lớn chất xám, sự tập trung cao độ và thời gian cũng như công sức vào, thì mới mong nhận lại được hiệu quả.
Chính vì thế, trong quá trình làm việc, lập trình viên chỉ cần xao nhãng đôi ba phút thôi, cũng đủ khiến mấy tiếng đồng hồ họ dồn cho công việc "đổ sông đổ biển" và trở thành con số không.
Đó cũng chính là một trong những lý do, khiến đa phần những người làm việc trong mảng lập trình lựa chọn làm việc vào buổi đêm, để hạn chế phải làm những việc "ngoài luồng" như check và trả lời mail của khách, giao tiếp với mọi người và hàng tá việc linh tinh khác.
Nếu bạn cũng đang có ý định theo nghề lập trình, vậy thì hãy dần tập quen với chế độ sinh hoạt "khác người" này đi nhé! Còn không bạn sẽ rất dễ bị tụt hậu, không hoàn thành deadline đúng thời hạn và nản lòng dẫn đến tình trạng bỏ cuộc giữa chừng.
Nhưng nếu để đi lâu dài trong nghề lập trình mà vẫn đảm bảo được sức khỏe tốt cho bản thân, bạn nên xây dựng cho mình chế độ làm việc và nghĩ ngơi sao cho thật hợp lý. Để có thể vừa đạt hiệu quả cao trong công việc, mà vẫn có thể thực hiện tốt những vấn đề khác ngoài cuộc sống của mình nhé!
